躁鬱と私と双子

双極性障害と言われてからのわたしの記録です。

2018-01-18から1日間の記事一覧

元気な気がする

数日前の鬱々とした、気分から一転割と元気になってきた転職の目処がついたからか土曜日勤務から免れるからかはたまた、転職先があるという必要とされてる感からか役に立ちたい頑張ってたい頑張ってる状態でいたいこれは躁転か否か

上向き

少し気分は上向き自分がどうしようもなく役立たずだと感じたり何にもできず申し訳ないと思ったら何より怖い夢を見たり今日は少し元気上向きになるとみんな優しくみえる