躁鬱と私と

双極性障害と言われてからのわたしの記録です。

退職の決意

全力で取り組んだけど

自分の中でキャパシティオーバー

 

このままだと家庭崩壊すると思って決意した退職

 

よかったと思う

 

ベストな選択

 

その経緯も含めて退職前に会社の福利厚生のひとつのカウンセリングを利用した

 

前々から誰かにぶっちゃけて話したかった

自分の気分の浮き沈み

性格の二面性

突飛な発想

コツコツすること

ゼロか百かの判断など

 

ぶっちゃけて話したらすぐに言われた

双極性障害ということば

 

そうか

そうだったんだ