躁鬱と私と双子

双極性障害と言われてからのわたしの記録です。

上向き

少し気分は上向き


自分がどうしようもなく役立たずだと感じたり

何にもできず申し訳ないと思ったら

何より怖い夢を見たり


今日は少し元気


上向きになるとみんな優しくみえる