躁鬱と私と

双極性障害と言われてからのわたしの記録です。

仕事

前職の人と飲み会

飲み会 という名の おそらく送迎会 退職後に声をかけてくださり飲み会 久々に飲む 初めての飲み会 ああ 飲み会なんてすぐしちゃえばよかった なにに気を使ってたんだろう 働くママ 気にしすぎママ 周囲が見えなくなるほどに多忙 よし、明日からまた

適応障害について調べてみた

カウンセラーさんに言われた診断は 今回は適応障害だけど 本体として躁鬱があるってこと 確かに仕事場にいかなくなって元気になってきた ストレスを取り除くことでだいぶ楽になった でもときどき不安になったりもひとりの自分が意見することもある ぴたりと…

面接しつつ

転職活動してます 面接しつつ 一息つきつつ 割と評価はいい方と思います これが躁鬱あるあるではあるようです 人前ではしゃんとする 鍛えてくれた親に感謝です しゃん しゃん

ハローワークと失業

離職票もらった ハローワーク行ってきた 結論 早くもらって早く行くことがとても大事 そして ひとつきはハローワーク経由の就職すべし 知らなかったな というか辞める時にそこまで調べなかった 気力のない人々には いろんな制度を知る元気はないよね 色々と…

仕事とオサラバ

昨日退職日でした たまりにたまったやるべきことを片して 捨てるものすべてシュレッダーして またひとつ気持ち軽くなりました 後ろ髪引かれないことはないし いい会社を辞めちゃったなとは思うし かといって続けることもできないし よく決断したと褒めてやり…

退職ってエネルギーがいるのね

もっと楽になるとおもってた 退職 おもってたよりエネルギーが必要 取り掛かることもできず ずるずる 周りに迷惑よね いるだけで迷惑な私 抜けるときまで迷惑かけて最悪よね みんな優しい みんな優しそうにしてる きっと 腹は黒い 怖い 怖い

退職書類ごと

退職に関わる書類が届いた 早急にまとめて提出 会社に行ってやらなきゃいけないこともたくさん 行きたくない 行きたくない でもいかなきゃ終わらない 全部できたらすっきりするはず もすこしがんばれ、わたし

退職の決意

全力で取り組んだけど 自分の中でキャパシティオーバー このままだと家庭崩壊すると思って決意した退職 よかったと思う ベストな選択 その経緯も含めて退職前に会社の福利厚生のひとつのカウンセリングを利用した 前々から誰かにぶっちゃけて話したかった 自…