躁鬱と私と

双極性障害と言われてからのわたしの記録です。

日常のこと

あわや虫垂炎か?

長い夏休みを実家に頼りつつ 結局頼りきれず早めに切り上げて 旦那の元に帰ってきた 元気な双子に毎日へとへと 9月になり、やっと幼稚園だと 思ったところ腹痛 腹痛はおさまらず 病院で虫垂炎?と言われCTや血液検査 すると 回腸末端炎?とかいわれた ひた…

考える時間がないことと他人の目

実家にいると人間がたくさんいる 良くも悪くも 考える時間がない 他人の目がたくさん すると げきうつになりにくい きがする きがするだけだけど かえって辛かったり 傷つけられたり 楽しかったり ほっとしたり もしかして当たり前の人間関係 これが苦手なの…

叱ると怒るのメモ

叱る:相手のことを考えたときに出る行動。つまり手段怒る:自分が思いどおりにならないときに噴出する感情。つまり結果 と、記事にあった 心に留めておこう 独りよがりに子どもを怒らない為に 子どものために叱れるように

実家は苦手

思い出した 学生の頃家にいるのが苦痛だったこと 思い出した 三世代同居なんてしないほうがいいこと 思い出した 実家は気を使って疲れること 子どももママのお家に帰りたいと言ってる それに驚いた ママは未熟だな

日々育児に育自

7月に入って保育園もなくなり 毎日育児 べったりと双子と過ごす 幸せだけど たいへん 大変だけど しあわせ 子供に向き合って 自分に向き合って いっぱいいっぱいだ

大学時代の友と会ってカミングアウト

大学時代の友と会う 最近結婚した友達 披露宴にはおよばれしてその後の初デート おのろけもほとほとに 愚痴や今後のベビー計画や仕事のことなど ひたすら話す話す話す 女が働き方を柔軟に変えていくべきという風潮 キャリアもなんもないよね キャリア積もう…

古ぼけたパソコンの価値

このごろ割と気分がいい そのなかでも今日は割と気分がいい日だ 朝は立ち上がりぎ悪くて 研究室の古ぼけたパソコンを思い出す 古ぼけたパソコンはそれでも動かす必要があって 朝から立ち上げ昼から働く 自分もそうなのかな 立ち上げ方は手間がかかるけど 立…

過眠

とにかく寝る 何をするわけでもないのに 眠くなる 鬱っぽいときは朝起きれなかった いまも また ねむくなる 何に疲れているのかな 生きるのに疲れているのかな なんで生きてるのかな

ときどき消える記事

不思議 ときどき記事が消える なんで? でも書き直さない いや 書き直さない その一瞬しか書けない文章

太陽のパワーとかいうやつ

長風呂と本と漫画と

学生の頃に見たくても行けなかった映画 受験生なのに文庫を何度も読んだ 冷静と情熱の間 ロッソの江國さんの方によく出てくる 長風呂と本と とても好きで 一人暮らしでまずしたことは長風呂 ひさびさに今日先ほどまで浸かってた 借りてきたホリック読みなが…

ゲンキンなもんで

私によく似た子供

なぜ主人とやってけてるのか

私は美人ではない なのに男が途切れない これはひとえに振り回す相手を欲しているからだったのかも アップダウンに友達では耐えられないだろう 彼氏ならついてきてくれるだろう ありのままのわたしを受け入れて欲しい 振り返れば難しいとわかる 当時は期待し…

ピクニックもどき

9時間くらい寝たらすこし回復した 朝からご機嫌の双子 溜まった家事を片付けて今からお外 うーん パン屋さんでお昼買ってピクニックもどきかな いいお天気だと気分もいい 太陽に救われる

朝からパン屋さん

おはようございます 休みなのにいつも通り早起きの双子に起こされ大好きなパン屋さんへお散歩 朝から出るほうがいいとカウンセラーさんも言ってたけど確かに晴れやか お外に出て 外の空気を吸って 1日をはじめる いいこととは知ってるんだけどね